Massage er forebyggende for eventuelle skader og nedsætter derfor risikoen for kroniske smerter såsom:

• Hovedpine
• Musearm
• Hold i nakken
• Ondt i ryggen
• Muskelsmerter
• Tennisalbue
• Problemer med fordøjelsessystemet

Ensidigt arbejde, gentagne rutiner, fastlåste stillinger, tunge løft, lange arbejdsdage eller stress giver gener uanset branche og alder, hvis du ikke griber ind i tide. Dagen igennem ophober musklerne affaldsstofferne, bl.a. i form af mælkesyre, som blokerer for korrekt ilttilførsel til muskler og væv. Dette kan give spændinger og såkaldte myoser. Hos Situs finder du den professionelle hånd, der kan afhjælpe disse problemer. Her bliver der udført massage af en lægeeksamineret massør. Massage løsner op for musklerne, så affaldsstofferne fjernes med blodet, og musklerne igen kan slappe af. Massage har en smertelindrende og afslappende effekt.

Massages effekt på kroppen.

-Massage giver en bedre blodgennemstrømning pga. temperaturstigning med 0.5 – 1ºC. -Stigende pumpeeffekt medfører stigende blodgennemstrømning, hvilket gør, at affaldsstofferne bliver udskilt. -Massage kan give udspænding af muskler, sener og facier (muskelhinder). -Ved massage udskilles endorfin, kroppens eget morfinstof, som hæmmer smerte, hvilket vil give en lokal muskelafslapning. -Efter en skade kan massage få muskelfibrene til at ligge sig rigtigt. -Gennem massage udskilles også histamin og vævssmidigheden øges derved da histamin et medvirkende til forøgelse af blodkarrenes gennemtrængelighed. Massage er en af de ældste terapiformer, som man kender. Massage er god til at løsne op for muskelspændinger, og sætter gang i kredsløbet. Blødgøring af musklerne giver større smidighed, bevægelighed af kroppen og en general følelse af velvære. Massage er en effektiv måde at fjerne smerter som:

• Hovedpine
• Ondt i nakken
• Muskelsmerter
• Musearm
• Golfalbue
• Spændinger
• Forbedrer fordøjelsessystemet

Massage er velvære for krop og sjæl.